4:00am起きでerrandsやらLT、暖気装置購入など。 そして、シカゴの製薬会社の仲間の化学者がリリースした本、"Ultra Fat to Ultra Fit"． 体重が155kgだった遺伝学者が一念発起して化学的なダイエット理論と実践でウルトラ・アスリートに。 一気に読みました…

キッズ・トライアスロンやスーパースプリントの試合も終わり・・ 本日は、シカゴトライアスロンに４人で参戦。 昨年と同じくオリンピック・ディスタンス部門。 ３：００ＡＭ起き。 ４：００ＡＭ出発。 ５：００ＡＭ着、駐車場でバイク組み立て。 トランジシ…

つ、ついに２００９シカゴ・トライアスロンが明日・・・本番の会場入りまで24時間となってしまった。 レジストレーション・パケットピックアップ・エキスポの為、ダウンタウンへ。 （まずはマックで腹ごしらえ） （スウィムエリアをチラ見） （みんな、バイ…

本日は今年はじめての夏休みをいただきました。 いろいろなErrandsをこなすうちにあっと言う間に１日が過ぎてしまいました。 ’Black Power’、このブラックパウダーは運動に重要な役割や老化防止の働きを司る一酸化窒素を一気に９５０％も引き上げる魔法の粉…

(courtesy lifetimefitness) クロストレーニングの一環として昨年からトライアスロンに参戦。 2008年シカゴトライアスロンではあやうくレスキュー隊のお世話になるところでした。 一ヶ月前の自転車転倒の傷口も完治して、プールでの練習も再開。 あと２２日…

シカゴの岸岡です。 ３０℃と夏真っ盛りです。 日本の仲間からトライアスロン用のロードバイク、画像をアップしろとのリクエスト。 家の裏のBusseWoodsを２周、２４ｋｍだけ流しました。 暑いっ道中、気づかれませんでしたが、沢山の仲間達とすれ違いました。…

アメリカebayでの落札品。