190 BPM

Which BPM n music do u play to do ur work out?

190 BPM was too vigorous for me, just returning from Japan, but was a nice rejuvenation work out.

Adrenaline Junkie: 40 Minutes of High Intensity Running Music (155 BPM to 190 BPM).

ワークアウトしてますか。　音楽のBPMはいくつでされていますか。

出張から戻って約3週間ぶりのワークアウトでした。　190BPMは結構なペースでキツイです。