4:00am起きでerrandsやらLT、暖気装置購入など。 そして、シカゴの製薬会社の仲間の化学者がリリースした本、"Ultra Fat to Ultra Fit"． 体重が155kgだった遺伝学者が一念発起して化学的なダイエット理論と実践でウルトラ・アスリートに。 一気に読みました…