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アーリントンハイツ
イリノイ州
週末ルーティンの一週間のランチ買い出し。 週末のミツワでの買い出し。この２０分の勝負で一週間のランチが（ランチ一食５分ー１０分の所要時間と）健康的なものを頂くことができます（おまけのカップ麺除く）。アメリカ駐在員の方々も身体が資本です。健康…
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シカゴ郊外にて 久しぶりのスペイン料理でした！ https://www.youtube.com/watch?v=b_q0HmQFuSw La Tasca, Tapas Restaurant La Tasca Tapas https://www.latascatapas.com/ La Tasca - Menu https://www.latascatapas.com/menus/ ITA LIFE series, Resta…
Umamiをブログアップして食生活は大丈夫かとの指摘あり。 有難いことです。（爆）海外に居ても毎日の食生活には気遣っています。 普段、シカゴでは何を食べているのかと、よく聞かれます。 今週は鍋いっぱいの超具沢山のけんちん汁、玄米・粟・稗・はと麦、…
